Wiadomość o chorobie dziecka lub konieczności zmiany nawyków bywa paraliżująca. Poczucie winy, strach o przyszłość i chaos informacyjny w Internecie to emocje, które towarzyszą niemal każdemu rodzicowi w moim gabinecie. Rozumiem to. Dlatego nie oferuję tylko „diety” – zapewniam Wam bezpieczeństwo i jasną drogę do zdrowia.
Diagnoza od lekarza lub powrót ze szpitala nie musi oznaczać bezradności.
O mnie
Nazywam się Marcelina Ozga, jestem magisterką dietetyki. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej dzieci i młodzieży. Moja praca to nie tylko analiza składu ciała czy wyliczanie zapotrzebowania kalorii. To towarzyszenie rodzinom w trudnych momentach: od rozszerzania diety, przez walkę z otyłością, aż po specjalistyczne żywienie w chorobach przewlekłych. Wierzę, że dieta to nie kara, a najpotężniejsze narzędzie w procesie zdrowienia. Pracuję z całą rodziną, bo wiem, że wsparcie najbliższych to fundament, na którym Twoje dziecko zbuduje swoją zdrową dorosłość.
Dietetyka
Dietetyka nie wzięła się u mnie z przypadku. Od dziecka zmagałam się z otyłością, dlatego dobrze znam emocje, trudności i myśli, z jakimi mierzą się dzieci potrzebujące wsparcia. Do tej pory schudłam 30 kg i nadal dbam o swoje zdrowie. Bez zrywów i „krótkich projektów”. To proces, który trwa. Jestem aktywna fizycznie – biegam, trenuję na siłowni i ruszam się na co dzień, a nie tylko „od święta”. Wiem, że zdrowie to nie sama dieta. To też ruch i regeneracja. W pracy łączę wiedzę kliniczną z rozwiązaniami, które naprawdę da się wdrożyć w codziennym życiu. Szczególną uwagę przykładam do indywidualnego podejścia, empatii i budowania dobrej relacji z dziećmi. Zależy mi, aby czuły się w tym procesie bezpiecznie, zrozumiane i wysłuchane. Wierzę, że przy odpowiednim wsparciu, jasnych wskazówkach i wspólnej pracy zdrowie dziecka – a co za tym idzie całej rodziny – może realnie się poprawić.
Konsultacje kliniczne
Analiza wyników badań i dopasowanie diety do diagnozy lekarskiej.
Analiza składu ciała
Monitorowanie postępów w sposób bezpieczny i motywujący dla dziecka.
Edukacja żywieniowa
Uczę Twoje dziecko dokonywania mądrych wyborów, by w przyszłości radziło sobie samo.
Rodzinne plany żywieniowe
Jeden jadłospis, który smakuje wszystkim i wspiera leczenie.
FAQ
Czy decydując się na współpracę, muszę wykupić wszystkie pozycje oferty?
Nie, zaczynamy od krótkiej konsultacji, podczas której możesz zdecydować, w jakiej formie będziemy współpracować.
Jestem mamą dwójki dzieci. Czy będę musiała gotować cztery różne obiady?
Nie, uczę, jak modyfikować posiłki, by cała rodzina jadła to samo lub bardzo podobnie”.
Chciałbym zorganizować warsztaty dietetyczne dla rodziców w przedszkolu. Czy jest taka możliwość?
Chciałbym zorganizować warsztaty dietetyczne dla rodziców w przedszkolu. Czy jest taka możliwość?
Zróbmy pierwszy krok wspólnie.
Napisz do mnie. Opowiedz o Waszej sytuacji, a ja odpowiem, jak możemy razem zadbać o zdrową przyszłość Twojego dziecka.
E-mail: dietetyk.marcelinaozga@gmail.com
Instagram: dietetyk.marcelinaozga
Telefon: +48 784 245 235